芒种正值「梅子黄时雨」，每年六七月间持续天阴有雨，正值江南梅子成熟变黄，故称「梅雨」。北宋学者陈长方的《步里客谈》里说：「江淮春夏之交多雨，其俗谓之梅雨也，盖夏至前后各半月。或疑西北不然。余谓东南泽国，春夏天地气交，水气上腾，遂多雨，于理有之」。
    因为各地气候不尽相同，进入梅雨的时间也不同，这个时间被称为「入梅」，梅雨结束的时间被称为「出梅」。闽粤之地入梅较早，《琐碎录》云「（闽人）立夏后逢庚日入梅」。江淮各地的计算方法多以芒种后第一个丙日（2018年6月13丙子日）入梅，小暑后第一个未日（2018年7月14丁未日）出梅。出梅，标志着盛夏的开始。
    进入夏季，很多人会感到中气不足，时常食欲不振，饭后腹胀，气短乏力。平时需要借助天地阳气，扶阳补中，调理中焦。《黄帝内经》中有「脾有邪，其气留于两髀」，拍打两髀部位，能驱散脾脏的病邪之气，调节脾胃，运化水湿。两髀就是大腿内侧与小腹交接处的腹股沟部位。

    绿茶是中国的主要茶类之一，江苏是它的主产地。说道江苏，不得不提到扬州的绿杨春茶，扬州人都爱喝。其中最著名的要数捺山的绿茶了。

    捺山曾经是500-1200万年左右新近纪基性火山爆发所形成的一个盾形火山。捺山周围的火山灰土壤富含氮、磷、钾、铁、镁、钙及其硒等微量元素，特别适宜茶树生长。捺山是绿杨春茶的原产地，其独特的火山茶口味的清香就留在了扬州喝茶人的心灵深处！

    在古代人们忙于农事，在现代则忙于经济生产，越来越快的生活节奏，带来身心的疲惫。是时候调整和犒劳自己啦！
    约上三五个好友，来捺山走一走、看一看、品一品茶，让捺山的天然物产，给您带来充沛的能量哦！